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理学療法士の副業おすすめ10選|臨床スキルを収入に変える方法

# 副業
2026.8.13 公開

理学療法士の副業は「臨床スキルをそのまま使う」「経験を言語化して使う」「医療の外に出る」の3方向に分かれます。10の選択肢と、自分に合うものの選び方を、実際に副業をしている理学療法士の話とあわせて紹介します。

目次
  1. 臨床スキルをそのまま使う副業(1〜4)
  2. 経験を言語化して使う副業(5〜8)
  3. 医療の外に出る副業(9〜10)
  4. 始める前に確認する3つのこと
  5. よくある質問
先に結論
  • 理学療法士の副業は「臨床スキルをそのまま使う」「経験を言語化して使う」「医療の外に出る」の3方向
  • どれを選ぶかは、増やしたいのが収入か経験かで決まる
  • 始める前に必ず勤務先の就業規則を確認する
  • 公立病院・自治体のリハ職として勤める場合は、地方公務員として制限が別枠になる

理学療法士の副業は、看護師や薬剤師にくらべて情報が少なく、「何ができて、どこまでやっていいのか」が分かりにくいところがあります。

この記事では10の選択肢を3つのグループに分けて紹介します。上から順に、いまの臨床スキルをそのまま使えるものから、医療の外に出るものへ並んでいます。

臨床スキルをそのまま使う副業(1〜4)

いまの技術がそのまま値段になるグループです。始めやすく、時間あたりの単価も安定しています。一方で、本業と同じ働き方なので体力の消耗は変わりません。

【1】訪問リハビリのスポット
訪問看護ステーションや訪問リハ事業所に、空いた日だけ入ります。1件あたりの単価が決まっていることが多く、移動時間も含めて計画が立てやすいのが特徴です。

【2】デイサービス・通所リハの機能訓練指導員
機能訓練指導員として、個別機能訓練計画の作成や運動指導を行います。日曜が休みの事業所が多く、土曜だけ入るという形が取りやすい分野です。

【3】介護予防事業・自治体の健康教室
自治体や地域包括支援センターが実施する事業に、運動指導の担当として関わります。単発が多く、平日の日中に行われることが多いので、休日を使う形とは相性が変わります。

【4】スポーツ現場のサポート
アマチュアチーム、地域のクラブ、大会の救護など。週末に集中しやすく、競技経験がある人ほど入りやすい領域です。

経験を言語化して使う副業(5〜8)

臨床の知識を、臨床の外で使うグループです。時間の融通が利き、在宅でできるものが多い。ただし「経験を言葉にする」という別のスキルが要ります。

【5】養成校の非常勤講師・実習指導
理学療法士養成校の講義や、実習生の指導を担当します。学期単位で予定が決まるので、長期の見通しが立てやすいのが利点です。

【6】医療・介護系メディアの記事執筆・監修
リハビリや介護をテーマにした記事を書くか、書かれた記事の内容を確認します。「監修」は資格を持っていることそのものが価値になる仕事です。

【7】セミナー登壇・研修講師
勉強会、企業の健康セミナー、介護事業所の職員研修など。実績が要るぶん、始めるまでに時間がかかります。

【8】医療者向けアンケート・インタビュー協力
製薬会社や医療機器・福祉用具メーカーが現場の声を集めるために実施します。単発で、拘束時間が短いのが特徴です。

医療の外に出る副業(9〜10)

資格に依存しない収入源を作るグループです。立ち上がりに時間がかかりますが、働く時間と収入が比例しなくなる可能性があります。

【9】Webライティング
リハビリ分野に限らず書きます。身体や健康の知識があると、医療・介護・フィットネスの分野で単価が上がりやすい傾向があります。

【10】SNS運用・コンテンツ制作
自分で発信する場合と、企業のアカウントを預かる場合があります。発信の実績がそのまま次の仕事につながる構造です。

始めやすさ

時間の融通

積み上がるか

訪問リハのスポット

機能訓練指導員

△(土曜に集中)

介護予防・健康教室

×(平日日中)

スポーツ現場

○(週末)

非常勤講師・実習指導

△(学期単位)

記事執筆・監修

◎(在宅)

セミナー登壇

×

アンケート協力

×

Webライティング

◎(在宅)

SNS運用・制作

※ 報酬は募集内容や実績によって大きく異なるため、この表には掲載していません。

10選の比較

法令・制度にかかわること理学療法士が「理学療法」として行える業務は、理学療法士及び作業療法士法により、医師の指示のもとで行うものと定められています。自費のサービスや医療機関以外での運動指導は、この枠組みの外で提供されることがあります。名称の使い方や、どこまでを「理学療法」と称するかによって扱いが変わるため、新しい形で始めるときは、勤務先や職能団体、自治体の窓口に確認してください。
ご注意ください個人が特定できる形で患者さんの情報を扱わないでください。執筆・発信・登壇のいずれでも、事例を扱うときは所属先の許可と、個人が特定されない加工が必要です。守秘義務は退職後も続きます。

自分に合う副業の選び方

  1. 増やしたいのは収入か、経験か
    収入なら「臨床スキルをそのまま使う」が最短です。経験なら「経験を言語化して使う」から入ると、本業にも返ってきます。
  2. 使える時間は休日か、平日の日中か
    介護予防や健康教室は平日の日中に行われることが多く、常勤と両立しにくい場合があります。休日中心なら訪問リハ・スポーツ現場・機能訓練指導員が合います。
  3. 体力を使える余裕があるか
    訪問リハや機能訓練は本業と同じ身体の使い方をします。移動も含めると消耗は本業以上になることがあります。
  4. 3年後もその仕事を続けたいか
    スポットの実務は今月の収入を増やしますが、積み上がりません。積み上げたいなら、時間がかかっても言語化する側か、外に出る仕事を選ぶことになります。

始める前に確認する3つのこと

副業を選ぶ前に、確認する順番があります。ここを飛ばすと、始めてから戻れなくなります。それぞれ詳しく解説した記事があるので、該当するものを読んでから進めてください。

  • 勤務先の就業規則を読む禁止/許可制/届出制/規定なし のどれか。詳しくは「医療職の副業は就業規則違反になる?」へ
  • 勤務先の種別を確認する公立病院・自治体のリハ職などは地方公務員として制限が別枠。詳しくは「公務員は副業できる?」へ
  • 確定申告が必要になる金額を知る給与以外の所得が年20万円を超えるかどうか。詳しくは「副業の確定申告ガイド」へ
  • 勤務先に知られる仕組みを理解する住民税の通知経路。詳しくは「副業はバレる?」へ
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SUMMARY

この記事の持ち帰り
  1. 10個は「臨床スキルをそのまま使う/経験を言語化する/医療の外」の3方向に分かれる。増やしたいのが収入か経験かで方向が決まる
  2. 始める前に、就業規則と勤務先の種別を確認する。公立病院・自治体のリハ職は制限が別枠
  3. 理学療法として行う業務は医師の指示が前提。新しい形で始めるときは事前に確認する

よくある質問

理学療法士が自費でリハビリを提供してもよいのですか?
理学療法士及び作業療法士法は、理学療法を医師の指示のもとで行うものと定めています。自費のサービスは、何をどう称して提供するかによって扱いが変わります。始める前に、勤務先や職能団体、自治体の窓口に確認してください。
未経験でも在宅の副業はできますか?
執筆や監修は、理学療法士としての経験そのものが価値になります。ただし「書く」「話す」は臨床とは別のスキルなので、最初は単価より場数を優先すると続きやすくなります。
訪問リハのスポットは、経験年数がないと難しいですか?
事業所によって求める経験は異なります。単独で訪問する形式が多いため、一定の臨床経験を条件とする募集が目立ちますが、同行から始められるところもあります。募集内容を個別に確認してください。
本業が忙しくても続けられますか?
スポット型(1〜4)は入る日を自分で決められるので、忙しい時期は入らない選択ができます。継続型(9〜10)は納期があるため、繁忙期を先に伝えておくことが前提になります。
複数の職場で働くと社会保険はどうなりますか?
複数の勤務先で雇用される場合、要件によっては手続きが必要になることがあります。加入要件は改正されることがあるため、最新の情報を年金事務所か勤務先に確認してください。
参考にした情報
  1. 理学療法士及び作業療法士法
  2. 厚生労働省「副業・兼業の促進に関するガイドライン」
  3. 厚生労働省「モデル就業規則」

本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、個別の税務・法務・医療に関する助言ではありません。制度や手続きは改正されることがあります。最新の情報は各所管窓口でご確認ください。

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