はいこんにちは！
ふと昔子供の頃に
「怒ってる人ってカルシウムが足りてないんだよ」
「そんな怒って、牛乳飲んで落ち着いて」
などの言葉を耳にしたことを思い出して
これって本当なの？？って思ってしまいましたので
記事にします٩( ᐛ )و
怒りとカルシウムの関係について
結論から言います。
血液中のカルシウム濃度が低下すると
不安や抑うつ、情緒不安定、集中困難といった
精神症状が起きることは医学的にも認められています！
しかしこれは、低カルシウム血症と言う病的状態のことを指し
もしこの状態になってしまっているのであれば
痙攣や意識障害、続くようならくる病ななど、
重病が伴っている場合です。
なので！普通に生活している人では起こらないわけですね！
結論
健常人であれば、牛乳でイライラは治らない。
以上！！！！！
まとめ
怒ったときは一度冷静になる意味も込めて
牛乳を飲んでも良いかもしれませんが
カルシウムがあまり関係ないので
好きなものを飲んで落ち着きいましょう٩( ᐛ )و
はい！今日の記事はこれで終わります٩( ᐛ )و
それではまた！
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