早速ですが、先日こんな質問を頂きました。 という声があり、確かに働いている中で、キャリアアップのためや他に挑戦したい事を見つけた方、今の仕事に疲れてしまい職場を離れた方など、仕事を辞めるタイミングはたくさんあります。 上...

今回は飲酒と健康についてのお話です！ みなさんはお酒はお好きですか？ ちなみに私は大好きです！（笑） 疲れたとき、ストレスがたまったときなどはアルコールが体に染み渡る感覚がたまらないですよね！ お風呂上りや、寝る前に飲む...

今回は眼鏡、コンタクトのメリット・デメリットについてのお話です。 視力が低下したらあなたはどっちを選ぶ？ 目が悪くなって眼鏡かコンタクトの着用を迫られたとき、皆さんはどちらを使用しますか？ 眼鏡だと根っからの真面目人間に...

今回はTOMも最近はまっているサウナについてのお話です！ なぜサウナがオススメなのか？ なぜなら、体にもいいことが多く、疲れもとれ、何よりも気持ちがいいからです。 個人的には、運動やお酒を飲んだ後の感覚よりも、圧倒的に快...

今回はどこの自治体も必死に取り組んでいる地域包括ケアシステムについてご紹介したいと思います。 日本は少子高齢化ってよく聞くけど、そんなに深刻なの？ 正直、かなり深刻であるといってもいいでしょう。ここではしっかりデータと共...

今回は保健師という職業についてご紹介したいと思います。 保健師ってどんなことをしているの？ 私はよく自己紹介するときに「保健師の仕事をしています」と言いますが、よく「看護師とどう違うの？」といったことを聞かれることがあり...

初投稿です！今回はポリファーマシーについてお話します。 ポリファーマシーとは？ 一見聞きなれないこの言葉ですが、ご存知でしょうか？ 多くの薬を服用しているために、副作用を起こしたり きちんと薬が飲めなくなったりしている状...

今回はストレスの原因と上手な向き合い方について考えていきましょう！ 現代はストレス社会と言われるようになった理由とは？ よく、「現代はストレス社会だ」という言葉を耳にすることはありませんか？ 実は自殺者数は日本で毎年約２...

みなさん小さい頃に「おへそをいじるとお腹が痛くなる！？」って聞いた事はありますか？ 僕はよく、おばあちゃんからお腹を触っていると「痛くなるから触ったらアカン。」と言われていました。 今回はおへそと腹痛の関係とおへそのお手...