世間では色々と感染症で騒がしいですが
風邪だって日常生活で流行ってますよね！
今日はそこで薬を飲むよりも
風邪に効くかもしれない方法を
とある論文をみつけたので！
早速紹介します٩( ᐛ )و
ハグすると風邪を予防できる！？？
たまに聞いたことあると思うんですが、
ハグはストレスを軽減させるだけではなく
なんと風邪を予防する効果もあると
論文で見つけましたー！
早速見ていきましょう٩( ᐛ )و研究原案
研究内容
・カーレギーメロン大学の研究
・対象者は400人の男女
①過去のデータにより心理的なストレスで風邪をひきやすくなることが判明している。
②ハグがストレス対策に効くことが判明している。
①と②により、ならばハグで風邪が治るんじゃないの？
もともとハグでストレスが軽減するって話は
有名ですよね！なので、風邪との関係性もあるではないか
と思ったわけですね！
方法
14日連続で参加者に電話インタビュー
「今日は他の人とどんなコミュニケーションを取りましたか」「他の人と何かトラブルはありましたか？」などの質問をしました。
その質問で日常生活を把握した上で、
参加者にホテルから出ないように指示し
風邪のウイルスに入った目薬を使ってもらい
約1週間でどんな症状が出るかを観察しました。
今の日本じゃ考えられない人体実験ですね笑
結果
・日常的にハグの多い人は風邪の症状が軽く終わった。
ハグの他にも、
友達がたくさんいる人は風邪が軽く終わったようで
人間関係が良好な人ほど
体調を崩すことは少なくなると言うことが
この研究でわかります。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ハグはストレスを軽減させるので、
その影響で風邪の症状なども抑えるようですね！
ストレスを軽減できたら
他にも色々なことに対して良い効果が出るので
もっと様々なことがありそうですが
このサイトの他の記事でも色々と紹介していますので
ぜひ皆さん読んでみてくださいね
それではまたー！
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