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ポジティブ思考は、長期的視点で鬱になる傾向が高くなってしまう。って記事。

最近妙にポジティブ人間に会うのですが、面白い論文を見つけたので共有します。どうやらポジティブ思考と鬱病は関連があるようです。早速紹介します。

研究内容

67名の学生に対して架空のシナリオをイメージしてもらいます。シナリオは「自分のクライアントに、ビジネスの拡張を提案しましょう」言う内容。

そのイメージのポジティブ度はいくらなのかを自己評価してもらう。その後イメージ通りなったかどうかを聴取して経過を観察しました。

研究結果

  • ポジティブなイメージ(ビジネスが上手くいく!)をした学生
    その直後は良いものの、1カ月後うつ傾向が増加した。
  • 普段からポジティブなイメージをする学生は、
    長期的にうつになる確率が高く、その効果は7ヵ月後にも確認された。

研究者のコメント

ポジティブな人は当初気分が爽快をなるが長期的に見るとうつ傾向になりやすいことを示唆する。

最近は「成功者になりたければ、ポジティブになれ!」みたいなフレーズが横行しており、自己啓発市場はポジティブ思考で拡大。今や96億円の規模を持っているとされている。

今回の結果は、本当の意味で幸福感を得るには必要な要素であり自己啓発市場には悪影響を及ぼすかもしてない。

まとめ

いかがでしたでしょうか?なんとなく腑に落ちる結果だったので皆さんも是非ご参考に!

じつは他にもポジティブ関連の面白い研究があるのでまた次回以降共有しますね!

それではまたー!

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