予防医学ナースのゆきです。
現在Instagramにてコラム記事を投稿しています。
美容の大敵【老化】の原因は糖化！
今回は美容の大敵「老化」の原因の１つ【糖化】についてです！
日々美容に励んでいる方に気をつけていただきたいのは食事です。
体内で糖分が過剰になるとどうなるのかというのを見ていきたいと思います。
早速みていきましょう！
いかがでしたでしょうか？
現代はたくさんおいしいものに囲まれていますが、上手に付き合っていくということが大切です。
次回は「砂糖中毒」についてです。
お楽しみに！
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