はいどうもこんにちは！
みなさんは自分の性格をどのように理解していますか？
世の中には多くの性格診断が出回っていて、そのツールを使っての判断も良し。
友人から言われた性格を自分の性格だと思っている人も良し。
でも少し数値化して、より具体的に自分の性格の
ここをもっと治したいやここが得意なのか。っと
落とし込む事も大切かもしれないです(*´▽｀*)
今日はそんな性格を数値化できるツールとして
【ビックファイブテスト】をご紹介します(‘ω’)ノ
「ショートビッグファイブ」テスト
ビックファイブテストは
人間の性格を5つに分類して診断するテストです！
これは正式なテストだと膨大な量があり
ショート版だとやりやすく診断しやすいと
心理学分野で取り入れられてます(‘ω’)ノ
5つの分類としては
- 開放性＝知的好奇心
- 誠実性＝まじめさ
- 外向性＝社交的
- 調和性＝やさしさ
- 神経症傾向＝不安や緊張
で分類されており、これらの項目は多くの実験により正確性が確立されています。
このテストは10問の問いに答えるだけなので
さっそくみんなでやってみよう(‘ω’)ノ
ショートビッグファイブの10問
以下の10個の質問に直感でお答えください。
それぞれに対し、0（全く当てはまらない）～4（完全に当てはまる）で
点数をつけてください。
- 私は、初めての人に会うのが好きで、会話をするのが好きで、人と会うのを楽しめる人間だ。
- 私は、人に対して思いやりがあり、その思いやりを行動に移し、他人を差別しない人間だ。
- 私は、きっちりと物事をこなし、手際よく行動し、適切に物事を行おうとする人間だ。
- 私は、いつも心配事が多く、不安になりやすく、気分の浮き沈みが多い人間だ。
- 私は、知的な活動が得意で、創造性が高くて好奇心があり、新たなことを探求する人間だ。
- 私は、恥ずかしがり屋で、物静かで、人が多いパーティなどは苦手な人間だ。
- 私は、すぐ思ったことを口にし、冷淡な面があり、他人に同情を感じることはめったにない人間だ。
- 私は、あまり考えずに行動し、さほどきっちりは行動せず、ギリギリまで物事に手を付けない人間だ。
- 私は、たいていリラックスしており、落ち着きがあり、めったに問題について悩まない人間だ。
- 私は、物事を現実的に考え、伝統的な考え方を好み、めったに空想などで時間を浪費しない人間だ。
採点方法
以下の手順で点数を合計！
- 質問6～10につけた点数は変換する。
0→4、1→3、3→1、4→1 - 上で変換した点数を、以下のように足し合わせる。
- 質問1、6＝外向性
- 質問2，7＝協調性
- 質問3，8＝誠実性
- 質問4，9＝神経症
- 質問5，10＝開放性
それぞれの分類
5つの分類の点数が出たかと思います(‘ω’)ノ
各分類で次のような特徴があるので、確認してましょう！
- 外向性が高い
- お話し好き
- 陽気
- 社交的
- 活動的
- 積極的
- 外向性が低い
- 無口
- 根暗
- 愛想が悪い
- 意思を出さない
- 地味
- 協調性が高い
- 優しい
- 心が広い
- 人助けをする
- 協力的
- 素直
- 協調性が低い
- 短期
- 怒りやすい
- 攻撃的
- 自己中心
- 反抗的
- 誠実性が高い
- 勤勉
- 計画的
- 丁寧
- 誠実性が低い
- 受動的
- 飽き性
- だらしがない
- めんどくさがり
- ぶれやすい
- 神経症傾向が高い
- 心配性
- 緊張しい
- 弱気
- 自己肯定感が低い
- 他人が気になる
- 鬱になりがち
- 神経症傾向が低い
- 落ち着いている
- 前向き
- 開放性が高い
- 趣味が多い
- TPOをわきまえれる
- 創造性がある。
- アーティスティック
- 活動的
- 開放性が低い
- 保守的
- 型にはまりたい
- 想像力が乏しい
この様になっています！
まとめ
今回は自分の性格を数値化できる【ビックファイブテスト】を紹介しました！
自分の性格を知る事で
これからの生活で自分をコントロールする必要がある場面って
多いと思うんです。
自分がどのような性格なのか。何が得意なのか。
一度判断してみるのも良いかもしれないですね！
それではまた！
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