ストレスで白髪が増えるのは本当なの！？って思って調べてみました。って記事。

ついこの間の話

自分の前髪に1本だけ白髪が生えてきていたんです。r

とっさに「これはストレスだ！」と思ったのですが

果たして本当にストレスが原因なのか？っと

明確ではなかったのでちょっと調べました＾＾

ストレスで髪が白くなるのは都市伝説！？

ストレスが原因で白髪が生える

これは結構昔からある考え方のようです。

また本や映画やアニメなどでも表現として、

髪が白くなるというのは使用されているので、噂話の部分もあると思います。

ところが調べると、

かなり参考になりそうな研究を見つけたので

早速紹介します。

研究内容

ハーバード大学やその他有名大学の方で

構成された特殊チームの研究が

ストレスは身体にどのような影響を与えるのか？

と問題定義として研究を進めていました。

その中で、髪の色素沈着は評価の対象としてわかりやすいのでは？

と考えて研究を進めたそうです。

この別の研究では「肌」をテーマにも進められており

その研究はこちらの記事で紹介しましたので、ぜひご参考ください。

研究方法 

今回の研究では

マウスを使って行なっております。 

1. マウスへ痛みによるストレスを与える
2. マウスの体毛の色の変化を調査
3. マウスの神経系やホルモンバランスも調査

上記の過程で実施しております。 

研究結果 

• 急性のストレスが増えると確実に白髪は増える
• ストレスホルモン（コルチゾール）は白髪に影響を与えていなかった

どうやらストレスの種類による違いがあるようですね。

コルチゾールは与えなかった（過去記事参照）

ってところは意外ポイントかなと！（下記記事はコルチゾールについて）

ストレスで白髪が増えるのは、

自律神経が脅威を感じノルエピネフリン濃度が増え、

毛包の色素再生能力が失われるらしい

研究者のコメント

急性のストレスは生命維持に大変重要な機能である。

だが、肝細胞にダメージを与えるため、長期的に見るとリスクである。

とのこと。

簡単にいうと、ストレスはやばいから除いて生活しろ

ってことですね。笑

補足

ちなみにさっきのマウスの研究なんですが

ストレスを与えたマウスに神経伝達阻害薬を与えると

白髪が出にくくなったとの報告もあるので

やはりストレスで白髪が増えるは

科学的にも証明されているようです。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

率直にストレスで白髪が出てきたら

極度のストレスを感じている状態のようです。

そんな時はストレスの原因を解決する

もしくは現実から逃げるの２択で乗り越えましょう。

それではまたー！