ついこの間の話自分の前髪に1本だけ白髪が生えてきていたんです。とっさに「これはストレスだ！」と思ったのですが果たして本当にストレスが原因なのか？っと明確ではなかったのでちょっと調べました＾＾
ストレスで髪が白くなるのは都市伝説！？
ストレスが原因で白髪が生えるこれは結構昔からある考え方のようです。また本や映画やアニメなどでも表現として、髪が白くなるというのは使用されているので、噂話の部分もあると思います。
ところが調べると、かなり参考になりそうな研究を見つけたので早速紹介します。
研究内容
ハーバード大学やその他有名大学の方で構成された特殊チームの研究がストレスは身体にどのような影響を与えるのか？と問題定義として研究を進めていました。
その中で、髪の色素沈着は評価の対象としてわかりやすいのでは？と考えて研究を進めたそうです。この別の研究では「肌」をテーマにも進められておりその研究はこちらの記事で紹介しましたので、ぜひご参考ください。
研究方法
今回の研究ではマウスを使って行なっております。
①マウスへ痛みによるストレスを与える
②マウスの体毛の色の変化を調査
③マウスの神経系やホルモンバランスも調査
上記の過程で実施しております。
研究結果
- 急性のストレスが増えると確実に白髪は増える
- ストレスホルモン（コルチゾール）は白髪に影響を与えていなかった
どうやらストレスの種類による違いがあるようですね。コルチゾールは与えなかった（過去記事参照）ってところは意外ポイントかなと！（下記記事はコルチゾールについて）
ストレスで白髪が増えるのは、自律神経が脅威を感じノルエピネフリン濃度が増え、毛包の色素再生能力が失われるらしい。
研究者のコメント
急性のストレスは生命維持に大変重要な機能である。だが、肝細胞にダメージを与えるため、長期的に見るとリスクである。とのこと。
簡単にいうと、ストレスはやばいから除いて生活しろってことですね。笑
補足
ちなみにさっきのマウスの研究なんですがストレスを与えたマウスに神経伝達阻害薬を与えると白髪が出にくくなったとの報告もあるので
やはりストレスで白髪が増えるは科学的にも証明されているようです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？率直にストレスで白髪が出てきたら極度のストレスを感じている状態のようです。そんな時はストレスの原因を解決するもしくは現実から逃げるの２択で乗り越えましょう。
それではまたー！
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