はいどうもこんにちは！ みなさんゆっくり寝たはずなのに眠い。 なんて事ありますよね？時間は確保していたはずなのに。 何故か眠気が取れない。それは睡眠の質がひくいのかも！ 今日はそんな【睡眠の質】に関しての論文を紹介します...