気になる!妊娠線の予防について
妊娠してお腹が大きくなってくると 母親としての実感も湧いてきて、段々嬉しくなりますよね! けれどつい気になってしまうのが【妊娠線】。 今日は【妊娠線】の原因や予防についてお話しします! 妊娠線ってそもそも何? 妊娠線は妊...
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こんにちは。今回は体温計の本当の測り方をお伝えしたいと思います。 体温は体調悪い時に判断する1つの大事な指標です。 体温は誤差が出やすい測定のため、本当の測定方法を知っておいた方が良いと思います。 基礎体温を測定している...
スマホゲームが流行り、課金システムが普通になっています。 重度な課金中毒者も増え、1000万円課金した方や学生が数十万円も課金してしまったという事例もあります。 適度にゲームとお付き合いできたら良いですが、課金する事で日...
みなさんは「水と水分」は何が違うか知っていますか? お茶、ジュース、コーヒー、紅茶などは水分のことを言います。 水と水分の違いを明確に説明できるだけで、健康な体を簡単に作る事にも役に立ちます。 今回は、僕が実際に栄養指導...
今日はビックリの日本人にピッタリなダイエットをお伝えしたいと思います☆ 定期的な運動が苦手な人でも、コレさえとっていればカロリーオフになりダイエットにも繋がります。 ちなみに、番外編で炭水化物の食べ方を変えるだけでカロリ...
みなさん「冷や汁」って聞いたことありますか? 僕は福岡県出身なんですが、よくおばあちゃんが暑くなると作ってくれていた記憶があります。 そんな冷や汁なんですが、実は夏に食べた方が良い理由が看護師になって理解できたのでみなさ...
コロナウィルスを始め、インフルエンザ、ノロなど様々なウィルスを除菌するために必要な手指消毒液。 様々なメーカーから手指消毒液が出ているので、何を基準に選んで良いのか悩む方もいると思います。 アルコール過敏症の方へも書いて...
今日は薬シートの危険性についてお伝えしたいと思います。今日の記事は、おじいちゃん、おばあちゃんのために薬をまとめる方に特に見て欲しい内容になります! 薬シートとは薬が1錠ずつ入っている10個セットのアレです。 こんな感じ...
こんにちは。ナースぐっさんです( https://www.instagram.com/nursearuaruvol.2/) Instagramでは医療職者が共感できるような看護師あるあるを書いています。よかったら見てくだ...
こんにちは。ナースぐっさんです( https://www.instagram.com/nursearuaruvol.2/) Instagramでは看護師あるあるを書いています。よかったら見てください^^ 今回は、本当の手...