腸内環境を整えることで風邪を引かなくなると聞いて、調べてたら面白い論文あったから紹介するよ。って記事。
はいどうもこんにちは(‘ω’)ノ 季節的にも体調管理が難しくなって来ていて 風邪を引かない為には腸内環境が大事!って聞いて 調べてたら結構おもしろい調査があったので 今回はその腸内環境、腸内細菌の...
はいどうもこんにちは(‘ω’)ノ 季節的にも体調管理が難しくなって来ていて 風邪を引かない為には腸内環境が大事!って聞いて 調べてたら結構おもしろい調査があったので 今回はその腸内環境、腸内細菌の...
はいどうもこんにちは(‘ω’)ノ 先日うつ病は全身に渡るから怖いよ!って記事を書いたのですが 今回はそんな【うつ病になりやすい職業】についての論文を見つけたので みなさんにメモ次いでに共有です(&...
どうも!^^ 今回は題名の【睡眠不足による体重の増減】について医学的根拠を基にご紹介! 睡眠不足はどこから? まず皆さんは睡眠不足と聞いて何時間くらいを考えるでしょう。 きっとこれって個人差があって 1日4時間で十分!っ...
はいどうも!(‘ω’)ノ 最近流行っている糖質制限ダイエット 大きくメディアに取り上げられてから【ダイエット=糖質制限】 と頭ですぐ連想してしまう人は結構多いはず! そこで今回は糖質制限ダイエット...
はいどうもこんにちは! 今日もちょっと面白い論文を見つけたので 記事にしちゃいます(‘ω’)ノ研究原案 薬用せっけんは普通せっけんより殺菌効果が高いとは限らない みなさん普段自宅で使っている手洗い...