ライフハック

ストレス軽減・メンタルコントロール

うつになりやすい人の言葉遣いってのが既に研究されてて的得てる！ってなったので紹介する。って記事。

はいどうもこんにちは٩( ᐛ )و 今日はうつ病になりやすい人（＝メンタルが病みやすい人）の 言葉遣いってのが研究で証明されてたので紹介します。 もし自分が当てはまったり、近くにいる人が当てはまっていたら あなたはちょっ...

ストレス軽減・メンタルコントロール

自己啓発にありがちな「自分は最高だ！」って考えが無駄な事を紹介するので、もう頑張らなくて大丈夫です。って記事。

はいどうもこんにちは(‘ω’)ノ みなさんって自己啓発系の本って読んだことありますでしょうか？ もしくはセミナーみたいなのでもいいです。 なんというか、みなさん一度は今のまま生きてていいのかなー？...