コーヒーで疲れが取れる!?嘘!?本当!??
コーヒーはお好きでしょうか? 朝の朝食と一緒にお昼の休憩に仕事の合間に わたしたちが生活している中でいろんなタイミングでコーヒーを口にすることがあると思います。 そこで今日はコーヒーのメリットとデメリットについてちょっと...
ストレス軽減・メンタルコントロールコーヒーはお好きでしょうか? 朝の朝食と一緒にお昼の休憩に仕事の合間に わたしたちが生活している中でいろんなタイミングでコーヒーを口にすることがあると思います。 そこで今日はコーヒーのメリットとデメリットについてちょっと...
ストレス軽減・メンタルコントロールこんにちは!今日は太陽についてすこーしだけお話ししたいと思います みなさんは太陽の光を浴びる事って結構多いでしょうか?少ないでしょうか? 太陽についてイメージっていかがでしょうか? 日焼けをするからあまり好きじゃない暑い...
ストレス軽減・メンタルコントロール突然ですが、みなさんは花粉症って聞いたことありますか? またはみなさんもしかして、花粉症でしょうか? 最近一気にこの花粉症患者を見るようになりました。 世間的にも大流行しているようですね。 今回はその花粉症に対して予防対...
対人関係こんにちは! みなさんは対人関係に悩んだ事はないでしょうか? 私たちは普段生活している中で嫌でも人と接して生活しています。 学校生活、会社での同僚や上司、たくさんの人と接しているかと思います。 今日はそんな生活の中で も...
ストレス軽減・メンタルコントロールこんにちは! みなさんはSNSって言葉を一度は聞いたことがあるかと思います そうSNS(=ソーシャル ネットワーク サービス)ですね! Twitter、Instagram、facebook、TikTok、YouTubeな...
ヘルスハックこんにちは! 今回はちょっと面白い研究を見つけたのでご紹介します! みなさん、モテたいですよねえ(いきなり) 実はある野菜を食べるとモテるようになるそうです。 題名にもあるように、なんと人参を食べるとモテるようになるよう...
ストレス軽減・メンタルコントロールはいどうも!こんにちは^^ 昨日の続きを今日は記事にしますー! 前回の記事は読んで頂けましたでしょうか? ニキビや吹き出物は出る部位で原因が違うよ!って記事 まだな方はぜひそちらの方から読んでいただけると わかりやすいか...
ライフハックはいどうも! 今日はちょっと気になることがあったので 題名に関して2時間で調べあげて記事にします! どうぞよろしくお願いしますねー! NPO法人で気になったこと NPO法人と聞いて みなさんまず何をイメージします? 【ボ...
ストレス軽減・メンタルコントロールまえおき 題名について皆さんの周りの意見はどうでしょうか? 朝食を食べないと、昼以降の食欲が増して太ってしまう! 朝食を抜いたら単純に食べてないからやせる! 様々な意見があると思います。 そこで今回はそんな曖昧な知識を研...
ヘルスハックみなさんこんにちは 今日は寝る前についついやってしまう行動が実は睡眠の質に関係している事ついてお話ししたいと思います スマホやパソコン、テレビのライトと睡眠の関係 皆さん寝る直前までスマホやパソコン、テレビを見てしまって...