健康

お酒と健康について☆何事もほどほどが１番(^^)☆

今回は飲酒と健康についてのお話です！・最近飲みすぎているなぁと感じている方・１日どのくらいの量を飲んだらいいかわからない方・お酒が好きな方みなさんはお酒はお好きですか？ちなみに私は大好きです！（笑）疲れたとき...

みなさん「冷や汁」って聞いたことありますか？僕は福岡県出身なんですが、よくおばあちゃんが暑くなると作ってくれていた記憶があります。そんな冷や汁なんですが、実は夏に食べた方が良い理由が看護師になって理解できたのでみなさ...

こんにちは。ナースぐっさんです（ https://www.instagram.com/nursearuaruvol.2/） Instagramでは医療職者が共感できるような看護師あるあるを書いています。よかったら見てくだ...

記憶力低下を防ぐジュースがある！？歳を取るたびに記憶力が低下していく。最近物わすれが多くなってきて、、歳を感じる、、、。なんて憂鬱になっている人に朗報です！！今回【記憶力の低下を防ぐ可能性があるジュース】って論...

「適度なお酒は体に良い」と今まで何度聞いたことでしょう。個人的にお酒はあまり好きではなく、お酒の場はほぼコーラかジンジャエールで済ますわけなんですが今回の論文を見つけてさらにお酒の必要性をあまり理解出来なくなっ...

ハイどうもこんにちは！健康の話。塩分の摂りすぎは身体に良くないことをはもう皆さんの常識として認識されていると思うんですが、塩分は高血圧や心筋梗塞、脳卒中など多くの病気の原因になり得るわけで、その塩分が実は老化の...

はいどうもこんにちは(‘ω’)ノ今日は人脈作りについてのお話を使用と思います。仕事の世界では人脈を作るのが大事！っていうことはもうみなさん知っていると思うんですが、その人脈に関しても明らか...

はいどうもこんにちは(‘ω’)ノ季節的にも体調管理が難しくなって来ていて風邪を引かない為には腸内環境が大事！って聞いて調べてたら結構おもしろい調査があったので今回はその腸内環境、腸内細菌の...

はいどうもこんにちは(‘ω’)ノ先日うつ病は全身に渡るから怖いよ！って記事を書いたのですが今回はそんな【うつ病になりやすい職業】についての論文を見つけたのでみなさんにメモ次いでに共有です(&...

はいどうもこんにちは！今日はうつ病についての論文を紹介します(‘ω’)ノ研究原案うつ病で体調が崩れるのはなぜ？「病は気から」って言葉がありますが、精神的な浮き沈みが身体に影響をおよぼすこと...