これでみんなも幸せになれる!?ヘルパーズハイで今日もハッピーって記事。
以前【他人への親切行動が自分のモチベーションも上げる】とお話しさせて頂いたと思うのですが, この現象は、親切をした事によりドーパミンが脳内に分泌され、「ランナーズハイ」ならぬ「ヘルパーズハイ」と呼ぶらしいです。 そんな親...
以前【他人への親切行動が自分のモチベーションも上げる】とお話しさせて頂いたと思うのですが, この現象は、親切をした事によりドーパミンが脳内に分泌され、「ランナーズハイ」ならぬ「ヘルパーズハイ」と呼ぶらしいです。 そんな親...
最近妙にポジティブ人間に会うのですが、面白い論文を見つけたので共有します。どうやらポジティブ思考と鬱病は関連があるようです。早速紹介します。 研究内容 67名の学生に対して架空のシナリオをイメージしてもらいます。シナリオ...
こんにちは。 ナースぐっさんです。(https://www.instagram.com/nursearuaruvol.2/) コロナウイルスが蔓延してきて、いつ病気にならないか不安な日々を送られていると思います。 この時...
ついこの間の話自分の前髪に1本だけ白髪が生えてきていたんです。とっさに「これはストレスだ!」と思ったのですが果たして本当にストレスが原因なのか?っと明確ではなかったのでちょっと調べました^^ ストレスで髪が白くなるのは都...
皆さん、日頃コーヒーをお飲みになりますか?私も毎朝コーヒーを飲んでます。朝に限らず1日の中でコーヒーを飲む機会は多くあるのではないでしょうか? そんなコーヒーに含まれるポリフェノールが注目されているようです! では!プリ...
人を助けると、身体的な痛みに強くなる!そんな論文を見つけてしまいましたので、早速紹介します! 研究内容 これは北京大学などの研究です。4つの研究を行なっており、それぞれ「人助けを無性で行う」という内容で整理されています。...
記憶力低下を防ぐジュースがある!? 歳を取るたびに記憶力が低下していく。 最近物わすれが多くなってきて、、歳を感じる、、、。 なんて憂鬱になっている人に朗報です!! 今回【記憶力の低下を防ぐ可能性があるジュース】って 論...
「適度なお酒は体に良い」と今まで何度聞いたことでしょう。 個人的にお酒はあまり好きではなく、 お酒の場はほぼコーラかジンジャエールで 済ますわけなんですが 今回の論文を見つけてさらにお酒の必要性を あまり理解出来なくなっ...
むくみに関して この前友人が悩んでいたようで相談を受けたので、 今日は記事にして解決方法を共有したいと思います^^ むくみの原因は大きく5つ! むくみの原因は様々な理由が考えられるわけですが 大きく分けると5つになります...
人間の集中力は3秒で切れる はいどうもこんばんは! 仕事や勉強をする上でとっても大事な集中力ですが この集中力って実際にどんな邪魔が入ったら切れるの? って思ったので調べて見ましたー! 今日の論文はこちら! 研究内容 ミ...